朝だ

　良く晴れた朝。目が覚めたのは6時30分。いつもより少し遅めだった。

毎朝6時に起きて、アーチのトイレとごはんをすることから、1日がはじまる。

　自分の朝食は、簡単なもの。バナナ、ヨーグルト、ゆでたまご、ミルクとコーヒーだ。

毎朝決まったメニューの朝食を取っている

さて、今日は何をして過ごそうかな。。。。

と言いつつ、今日はジムで筋トレにはげんできました。もうすぐ水泳大会だし、秋にはマラソンがあるし、今年はちょいまじに、運動をしようっと。。。

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