良く晴れた朝。目が覚めたのは6時30分。いつもより少し遅めだった。
毎朝6時に起きて、アーチのトイレとごはんをすることから、1日がはじまる。
自分の朝食は、簡単なもの。バナナ、ヨーグルト、ゆでたまご、ミルクとコーヒーだ。
毎朝決まったメニューの朝食を取っている
さて、今日は何をして過ごそうかな。。。。
と言いつつ、今日はジムで筋トレにはげんできました。もうすぐ水泳大会だし、秋にはマラソンがあるし、今年はちょいまじに、運動をしようっと。。。
良く晴れた朝。目が覚めたのは6時30分。いつもより少し遅めだった。
毎朝6時に起きて、アーチのトイレとごはんをすることから、1日がはじまる。
自分の朝食は、簡単なもの。バナナ、ヨーグルト、ゆでたまご、ミルクとコーヒーだ。
毎朝決まったメニューの朝食を取っている
さて、今日は何をして過ごそうかな。。。。
と言いつつ、今日はジムで筋トレにはげんできました。もうすぐ水泳大会だし、秋にはマラソンがあるし、今年はちょいまじに、運動をしようっと。。。
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