９月も中旬なのに

真夏のような猛暑が続いていますね。
こんなに暑いと何も手につかないですね。
外出がとてもおっくうに感じます。
かと言って、冷房の効いた部屋にこもっているのも、不健康。

暑いけれど、少しくらいがまんして、ちょこっとでかけてきました。
隣の駅すぐのところにある、トレーニングジムで、１時間運動をしてきました。

運動した後の気分は、実に爽快です！

さて、しばらく中断していたブログを再開します。